manfaat buah naga merah bagi kesehatan

Buah naga adalah buah yang asalnya dari meksiko yang bernama pitaya, dan dengan nama naga atau dragon diambil dari bentuknya yang mirip naga.

buah naga merah sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit, dan buah ini dapat di makan oleh semua usia bahkan sangat baik untuk bayi sampai orang dewasa karena dapat mencegah segala penyakit, contohnya;

1. obat bagi penyakit diabetes
walau pun buah ini banyak mengandung gula namun mempunyai kadar serat yang sangat tinggi sehingga tetap dapat mengatasi penyakit diabetes. padahal selama ini kandungan serat hanya di kenal melancarkan pencernaan  dan sebenarnya kandungan serat ini dapat mengontrol dan mengatur gula darah.

2. baik buat jantung
manfaat lainnya dari buah naga merah ini ialah menjaga kestabilan dan kesehatan jantung, buah ini memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. bila kalian mempunyai masalah dengan darah tinggi, sangat di sarankan untuk mengkonsumsi buah naga merah secara rutin.

3. dapat mencegah penyakit kanker
kanker adalah penyakit yang berbahaya dan susah untuk di sembuhkan. nah, dari mengkonsumsi buah ini kalian dapat mencegah penyakit kanker karena buah naga merah kaya dengan vitamin c dan merupakan antioksida yang dapat mencegah kerusakan sel karena radikal bebas.

sumber gambar:www.sentrashop.com