2 Fakta dari minum air es

Air es biasnya adalah minuman yang sangat di sukai oleh anak-anak karena yang rasanya segar dan menyejukkan.
Dan begitu pula dengan orang dewasa apalagi di minum saat setelah kerja berat.

Air es ternyata dapat membantu menambahkan berat badan looh tapi di minum di saat malam hari, dan tidak cepat perkembangannya.

Yaa cara dapat gemuk gak mungkin kan hanya sering meminum air es ajaa, yaa juga dengan makan-makanan yang bergizi seperti 4 sehat 5 sempurna.

Tetapii kalau sering minum air es apalagi sesudah berolahraga itu adalah hal yang berbahaya, bahkan dapat meninggal dunia. Hal ini di karenakan jantung yang abis berdetak kencang setelah olahraga tidak dapat menahan dinginnya air es tersebut.

Ibaratnya itu seperti besi panas yang terkena air dapat mengeluarkan asap, sama juga seperti seseorang yang demam lalu mandi dengan air dingin atau air sumur malah membuat ia lebih sakit.

Semoga postingan saya kali ini dapat memberi tau anda tentan air es atau air dingin.


sumber gambar:Okezone Lifestyle